Kategori: Sağlık

0

Zayıflamak İçin 8 Altın Kural

Share List Hayatımızda zaman zaman, kilolarımızla ya da sağlığımızla başımız dertte olabilir. Kiloluyken zayıflamak için, hastayken sağlığımıza kavuşmak için çaba harcarız. Hepimizin başından böyle şeyler geçer, bu normal olanı. “İnsanlık hali”ni yaşıyorsak, bu tarz...

0

Makyaj Malzemelerinde Kısırlık Riski!

Share List Tüm kadınların, öyle ya da böyle bir şekilde kullandığı ve kullanmaya devam edeceği, makyaj malzemelerindeki risklerden söz edeceğiz bugün. Öyle ya, her dikkatsiz kullanılan şey vücudumuza bir zarar verebilir. Makyaj malzemeleri de...

0

Yeşil Çay Neye İyi Gelir?

Share List Bugün şifalı bitkiler köşemizde, yeşil çayın faydalarından bahsedeceğiz. Yeşil çayın, vücutta nelere iyi geldiği, metabolizma üzerindeki etkileri ve diğer pek çok faydasını bu yazımızda bulabilirsiniz. Yeşil Çay Hakkında Bilmeniz Gerekenler Yeşil çay,...

0

Kemik Erimesi Riskine Karşı Beslenme Düzeni

Share List Kemik erimesi, günümüzde pek çok insanı ilerleyen yaşlarında bekleyen tehlikelerden biri haline dönüşmüş durumda. Özellikle kadınlarda, menapoz sonrası dönemde, kemik erimesi oldukça yaygın görülmektedir. Bu nedenle, erken yaşlarda buna tedbir almak, kemik...

2

Alışveriş Kadınları Neden Mutlu Eder?

Share List Alışveriş, bir kadın için en iyi kaçış noktalarından biridir. Stresli zamanlarda, üzgün anlarda sıkı bir rahatlama noktası. Hatta bir parça abartırsak, bir erkek için derbi maçı neyse; bir kadın için alışveriş odur...

0

Daha Rahat Uykuya Dalmanın Yolları

Share List Yatağa girdiğiniz zaman, saatlerce dönüp durmaktan rahatsız mısınız? Ya da sabahları kalktığınızda dinlenememiş olmaktan bıktınız mı? Aslında tüm bunları aşmanın birkaç yöntemi var. Öyle ki; gecenin erken saatlerinde uykuya dalabilirseniz, saatlerce dönüp...

0

Sıcak Su ve Limonla Zayıflayın!

Share List Gün içindeki bir kaç küçük değişiklikle hem daha zinde olup hem de kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? Limonun solunumdan sindirime, sinir sisteminden kilo vermeye kadar uzanan geniş bir fayda listesi var.  Sabahları kahve...

0

Daha Dinç ve Mutlu Hissetmek İçin 6 Yöntem

Share List Günün stresi, ev işlerinin çokluğu, çocukların gürültüsü ve sürekli bir şeyler yetiştirmek zorunda olduğunuz işiniz… Okurken bile bunaltıcı olan bu etkenler, neredeyse yaşam enerjimizin tamamını sömürüyor. Akşam yastığa başımızı koyduğumuzda, uyku kalitemizin...