Zayıflatan Detoks Suyu Tarifleri

Zaman zaman beynimiz gibi vücudumuz da dinlenmeye ihtiyaç duyar. Vücudumuz özellikle gece saatlerinde dinlenme ve arınma gibi görevlerden sorumludur. Fakat bilinçsizce yediğimiz yiyecekler ve sağlıksız içecekler vücudun bu görevi yerine getirmesini zorlaştırır. Vücudunuza uygulayacağınız detoks tariflerini kilo vermek için de kullanabilirsiniz. Bugünkü yazımızda zayıflatan detoks suyu tarifleri bulacaksınız. Bu tarifleri deneyerek hem vücudunuzu dinlendirebilir hem de fazla kilolarınızdan detoks yardımıyla kurtulabilirsiniz.

Vücudunuzdaki ödemi atmanın etkili yollarından biri de detoks sularıdır. Evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz için de oldukça ekonomik ve pratik bir çözüm olacaktır. Detoks suları;

  • Tatlı isteğini bastırarak sizin aşırı tatlı tüketmenizin önüne geçer.
  • Fazla iştahı önlediği için kilo almanızı engeller.
  • Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
  • içerdiği besinlerin özelliklerine göre kilo vermenize ve selülit görünümünün azalmasına yardımcı olur.
  • Saç ve cildinizin parlamasına ve sağlıklı bir hale gelmesine yardımcı olur.

Kilo Vermeye Yarayan Detoks Suyu Tarifleri

Detoks sularınında kullanılan tariflerde kaynar ya da soğuk su yerine oda sıcaklığında su tercih etmeniz gerekmektedir. Detoks sularını günlük hazırlamanız ve taze olarak tüketmeniz gerekmektedir.

Zayıflatan Detoks Suyu Tarifi

Elmalı zayıflatan detoks suyu ile aç kalmadan zayıflayabilirsiniz.

Bu detoks tarifi ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Tabi ki detoks sularını dengeli beslenme ve sporla desteklemelisiniz. Bu sayede detoks suları size daha fazla yarar sağlayacaktır.

Metabolizmanızı hızlandırmanız gün içerisinde daha fazla kalori yakmanızı sağlayarak daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır. Etkili metabolizma hızlandırma yolları hakkında bilgi almak için yazımızı okuyabilirsiniz.

Zayıflatan detoks suyu için gerekli malzemeler:

  • 1 litre su (oda sıcaklığında olmalı)
  • 1 küçük boy elma
  • 1 tatlı kaşığı karanfil
  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil (doğranmış olacak)

Elmayı iyice yıkayın. Kabuğunu soymayacağınız için özenli yıkamaya dikkat edin. Diğer malzemelerle birlikte kavanoza ya da sürahiye koyun. Kapağı kapatarak minimum 6 saat ya da tüm gece boyunca bekletin. Gün içerisinde, öğünlerden önce olacak şekilde içip tüketin.

Yağ Yakan Detoks Suyu Tarifi

Vücudunuzdaki yağların yakılmasını sağlayan oldukça etkili bir detoks tarifi. Bu da diğer detoks suları gibi günlük olarak hazırlanmalıdır. İstediğiniz kiloya inene kadar içmeye devam edebilirsiniz.

Yağ yakan detoks suyu için gerekli malzemeler:

  • 1 litre oda sıcaklığında su
  • 1 tane küçük boy limon
  • 1 tane küçük boy salatalık
  • 10 12 tane nane yaprağı

Salatalığı ve limonu kabuklarıyla kullanacağınız için iyice yıkayın. Malzemeleri çok ince olmayacak şekilde dilimleyin. Sürahi ya da kavanoza dilimlenmiş limon ve salatalık ile naneleri atıp iyice karıştırın. Kapağı kapatıp bir gece ya da en az 6 saat bekletin. Detoks suyunu içerisindeki malzemelerle birlikte gün içerisinde tüketin.

Zayıflatıcı Detoks Suyu Tarifi

Greyfurt içeren zayıflatıcı detoks suyu ile yağlarınızdan kurtulun.

Bu detoks tarifiyle hem toksinlerinizi atacak hem de kilo vermenize yardımcı olur. Tarifteki salatalık sayesinde vücudunuzun su tutmasını engelleyebilirsiniz. Greyfurt da yağ yakımına yardımcı olacağı için rahatlıkla kilo verebilirsiniz.

Zayıflatıcı detoks suyu tarifi için gerekli malzemeler:

  • 2 litre su
  • Yarım greyfurt
  • Yarım salatalık
  • Yarım limon
  • Yarım misket limon
  • 2 3 yaprak taze nane

Büyük bir sürahi ya da kavanoza tüm sebze ve meyveleri dilimleyin. Üzerine suyu ekleyip bir kaç saat buzdolabında bekletin. Gün içinde, yemeklerden önce tüketmeye çalışın.

Yağ Yakıcı Detosk Suyu Tarifi

Elma sirkesinin bilindiği üzere pek çok faydası var. Yeterli derişime ulaştığında vücudunuz için de oldukça faydalı olacaktır. Lif açısından zengin olan elma tok kalmanıza yardımcı olacaktır.

Yağ yakıcı detoks suyu için gerekli malzemeler:

  • 1 litre oda sıcaklığında su
  • 4 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 tane orta boy elma
  • 1 tane küçük limon
  • 2 çay kaşığı tarçın

Elma dışındaki tüm malzemeleri blendera ekleyip 20 saniye kadar karıştırın. Daha sonra elmayı da ince ince dilimleyerek suyun içine atın. Beklemenize gerek kalmadan günlük olarak tüketebilirsiniz.

Zayıflatan detoks suyu tariflerini evde rahatlıkla deneyebilirsiniz. Pek çok detoks suyunun dinlenmesi gerektiği için akşamdan hazırlamak sizin için daha kolay ve faydalı olacaktır.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir